شادابی و نشاط و نوجوانی

در جایی نوشته بود: اگر خواهان یک ساعت شادی هستید، چرت بزنید! اگر خواهان یک روز شاد هستید، به مسافرت بروید! اگر خواهان شادی یک هفته ای هستید، به مرخصی بروید! اگر خواهان شادی یک ماهه هستید، ازدواج کنید! اگر خواهان شادی یک ساله هستید، ثروتی به ارث ببرید! اما اگر خواهان شادی برای همه عمر هستید، از کاری که می کنید لذت ببرید !

مطلب بالا، بادست مایه ای از طنز، به واقعیتی مهم اشاره دارد و آن هم نقش شادی و نشاط در زندگی انسان ها است . هیچ دقت کرده اید ...............

......

ادامه مطلب

دایـره ی روحتـان را کشـف کنیـد !

افلاطون گفته "روح" دایره است
و من دایره های روحم را کشف کردم!
پنح دایره دور روحم کشیدم، و خودم را در مرکز این دایره ها قرار دادم

در دایره اول نام افرادی را نوشتم که حال و هوای خوبی به من می دهند
و در دایره پنجم که دورترین دایره به مرکز بود
نام کسانی را که از دنیای من فاصله

ادامه مطلب

مشاوره بعد از ازدواج

یک دانشمند روسی می گوید شناختن انسان امکان ندارد چرا که انسان حدی ندارد .

آشنایی با همکلاسی دوره دانشگاه ، رابطه دوستی ، نامزدی ، عقد و ازدواج این سه چهار مرحله زیاد اتفاق می افته بهتره زود به عقد کردن فکر نکنیم نامزدی در همین حدی که خانواده ها در جریان امور و روابط باشند و

ادامه مطلب

جملات پربار و خواندنی از بزرگان

جملات پربار و خواندنی از بزرگان

Normal 0 false false false EN-CA X-NONE AR-SA

ترجیح می دهم حقیقتی مرا آزار دهد ، تا اینکه دروغی آرامم کند. . .

..........................................................................

 

تنها دو روز در سال هست که نمیتونی هیچ کاری بکنی‌!

یکی‌ دیروز و یکی‌ فردا . . .
ادامه مطلب

ده سوال ضروری پيش از ازدواج
همواره از شنيدن واژه “ازدواج”، موجی از شادی و هيجانات آن مثل، جشن، حلقه، نامزدی و …ا ز ذهن ما می گذرد، امّا خوب، مراسم عروسی تنها مثل رویایی شيرین یک شبه تمام می شود و بعد از آن چيزی که بسيار مهم است کيف يت زندگی مشترک زوجين در روزهای آینده است. در اینجا با بهره گيری از جدیدترین تحقيقات، به ده نکته از ضرورترین مسائلی که هر کدام از دو طرف، قبل از ازدواج باید بدانند، اشاره می کنيم تا شما هم بی گدار به آب نزنيد!!
١ - نحوه تصميم گيری
ازدواج به نوعی، رسيدن .....................

ادامه مطلب

شباهت ها یا تفاوت ها ؟

از زمان های خیلی دور همواره این سوال بین روان شناسان خانواده مطرح بوده است که آیا شباهت ها باعث به وجود آمدن ازدواج موفق می شود یا تفاوت ها؟

پژوهش های به عمل آمده نشان می هد که با ثبات ترین ازدواج ها آنهایی هستند که زن و شوهر بیشترین شباهت ها را با هم داشته اند. استفن وایت معتقد است؛« با توجه به......

ادامه مطلب

چگونه به فرزندان عذرخواهی را آموزش دهیم

شاید تصور کنید عذرخواهی فقط عبارتی ساده است و اگر فرزندتان در قبال کار اشتباهی که انجام داده است به شما بگوید: «مرا ببخش»، واقعا به اشتباه خود پی برده است. ممکن است متعجب شوید اما باید بدانید عذرخواهی هیچ گاه ساده نیست – حتی برای بزرگسالان – اما برای یک کودک سخت ترین بخش این است که بداند عذرخواهی به چه معناست و چه لزومی دارد؟

 تلاش زیادی لازم است تا شما با مهربانی و آرامش به فرزندتان عذرخواستن را بیاموزید. پس برای این کار:

● از فرزندان کوچک تر شروع کنید .................

ادامه مطلب

بیست روش برای خلق ایده های میلیون دلاری

بیست روش برای خلق ایده های میلیون دلاری

شرکت های بزرگی همچون اپل ، وب سایت های فوق موفقی مانند فیسبوک همه در یک چیز مشترک هستند:

همه آنها با ایده میلیون دلاری آغاز شده اند.

حال سوال اصلی این است:

خالقان این ایده ها چگونه حرکت خود را آغاز کرده اند؟

آیا آنها نشسته اند و منتظر یک صاعقه الهام دهنده و یا گفتن کلمات طلسم شانس شده اند؟

و پاسخ این است:

شانس و الهامات درونی ، بخش کوچکی است از آنچه آنها انجام می دهند.

در این مقاله نگاهی اجمالی به ۲۰ تکنیک و روش درست که برخی از درخشان ترین و موفق ترین کارآفرینان خالق ایده های میلیونی بر آن اساس عمل کرده اند خواهیم پرداخت.

داشتن ۱۰۰ نفر کارمند در شرکت تضمینی بر موفقیت ایده شما نیست.

ادامه مطلب

خرد و خرافه حكامي هستند كه در يك اقليم نميگنجند

خرد و خرافه حكامي هستند كه در يك اقليم نميگنجند

ایکاش که عبرت بگیریم

 در جائی خواندم که: بومیان آمازون روش جالبی برای شکار میمون دارند بدینصورت که نارگیل را از دو طرف سوراخ می کنند، یک طرف کوچک تر در حدی که بتوانند یک طناب را از آن عبور دهند و یک طرف کمی درشت تر در حدی که دست یک میمون به زور از آن رد شود. از طرف کوچک تر طنابی که انتهایش را گره زده اند رد می کنند و بعد طناب را به تنه درخت می بندند تا اینطوری میمون نتواند جر بزند و نارگیل را با خودش ببرد. سپس توی نارگیل خالی شده چند تا سنگریزه می اندازند و چند بار تکانش می دهند تا صدایش خوب در جنگل بپیچد ... تله آماده است.

میمون ها که شهوت کنجکاوی دیوانه شان کرده تا ببینند این چیست که این جوری صدا می دهد، می آیند و دستشان را می کنند توی نارگیل و سنگریزه ها را توی مشتشان می گیرند تا بیرونشان بیاورند، اما مشت بسته شان از سوراخ رد نمی شود. میمون ها اگر فقط مشتشان را باز کنند و از سنگریزه های بی ارزش دل بکنند، آزاد می شوند ولی به هیچ قیمتی حاضر نیستند چیزی را که بدست آورده اند از دست بدهند. آن قدر تقلا می کنند و خودشان را به زمین و آسمان می زنند که فردا وقتی صیاد می آید بدن های بی حالشان را به راحتی (عین آب خوردن) جمع می کند و توی قفس می اندازد.

این میمون ها چند خاصیت جالب دیگر هم دارند. اولا وقتی می بینند یک هم نوعشان گیر کرده و دارد جیغ و ویغ می کند باز هم برای کنجکاوی می روند سراغ نارگیل بغلی و چند دقیقه بعد خودشان هم در حال جیغ و ویغ اند. ثانیا بومی ها اگر میمونی اضافه بر تعداد مورد نیازشان گیر افتاده باشد، آزادش می کنند اما وقتی فردا دوباره برای شکار می آیند باز همین میمون ها گیر می افتند و جیغ و ویغشان در می آید. این داستان قرن هاست که در جریان است! اما حق ندارید فکر کنید که این میمون ها از خنگیشان است که هر روزه توی این دام ها می افتند، اتفاقا خیلی هم ادعای هوش و استعدادشان می شود.

اگر خوب فکر کنیم ... آیا دور و بر خود ما پر از نارگیل های سوراخ داری نیست که صدای تلق و تولوق جذابشان از شدت وسوسه دیوانه مان می کند؟ آیا دستمان را به خاطر بسیاری از چیزهایی که حقیقتا نمی دانیم ارزشی دارند یا نه، چندین و چند بار در هر مدخل سوئی داخل نمی کنیم؟ آیا دستمان جاهایی گیر نیست که به خاطرش از صبح تا شب جیغ و ویغ می کنیم و خودمان را به زمین و آسمان می کوبیم؛ در حالی که فقط کافی است از یک سری چیزها دل بکنیم افکار قدیمی و تعصبات خشک را کنار بگذاریم و برویم خوش و شاد روی درخت ها، بی دغدغه این جور چیزها، تاب بازیمان را بکنیم؟ آیا صدای جیغ و ویغ بی دلیل اکثر دور و بری هایمان که خودشان را اسیر کرده اند را نمی شنویم؟

افسردگی والدین بر رفتارهای اجتماعی زمان بزرگسالی کودکان تاثیر دارد

پژوهشگران علوم پزشکی در  دانشگاه آکسفورد انگلستان می گویند پسرانی که پدرانشان مبتلا به افسردگی هستند، دو برابر بیش از دخترانی که پدر افسرده دارند در دوران پیش از مدرسه دچار اختلالات رفتاری و احساسی می شوند.

 به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از دیلی اکسپرس ، این پزشکان در ................

ادامه مطلب

«10» اشتباه شایع والدین در تربیت نوجوانان

1.      بجای تبادل نظر با نوجوانمان، سخنرانی می‌کنیم.

در قالب یک مثال به توضیح این اشتباه رایج می‌پردازیم. به عنوان مثال، فرزندتان از شما درخواست خرید مدل جدیدی از ipod  را دارد و فرض را بر این بگذاریم که شما با این خرید به دلایلی مخالف هستید. معمولا والدین برای فرزندشان به تفصیل توضیح می‌دهند که چرا با این خرید مخالفند و دلایل معمولا شامل این موارد است که این وسیله چندان مناسب وی نیست، همین اخیرا برایش یک موبایل یا لپ تاپ گران قیمت خریده شده است، یا اینکه شما از وضعیت درسی و رفتاریش راضی نیستید واگر صادقتر باشید اعتراف می‌کنید که قادر به پرداخت هزینه خرید آن با توجه به درآمدتان وسایر اولویتها نیستید. برخی از والدین به جای این اعتراف شروع به برشمردن.............................................

ادامه مطلب

جملات زیبا

ابن سینا: من در میان موجودات از گاو خیلی می‌ترسم. زیرا عقل ندارد و شاخ هم دارد!

وقتی داری بالا میری مهربان باش و فروتن، چون وقتی که داری سقوط میکنی از کنار همین آدمها رد میشی

و ....

ادامه مطلب

10 روش ساده و عملی برای تقویت فوری انرژی !

روش ساده و عملی برای تقویت فوری انرژی !

روشهای ساده ای نیز وجود دارند تا این احساس آرامش کمی بیشتردر ما باقی بماند حتی روزهایی که داریم از خستگی می میریم .
 

1- نوشیدن آب
کمبود آب در بدن ایجاد خستگی می کند . پس برای اینکه سرحال بمانید سعی کنید آب بدنتان را حفظ کنید . شاید کافئین انرژی شما را بازگرداند اما مطمئناً دوست ندارید مرتب از آن استفاده کنید . ممکن است نوشیدنی های انرژی زا و قهوه بتوانند با تحریک هورمونها موقتاً انرژی شما را افزایش دهند اما به محض اینکه اثر آن از بین برود ، خستگی ، شما را از پا درمی آورد . روز خود را با نوشیدن یک لیوان آب آغاز کنید . بعد در طول روز یک فنجان قهوه بنوشید و دوباره به سراغ آب بروید .

ادامه مطلب

معیارهای ازدواج

معیارهای ازدواج

یکی از مسائل بسیار مهم و اساسی قبل از ازدواج در نظر گرفتن معیارهایی برای انتخاب همسر است . به جرئت می توان گفت بیشترین مشکلاتی که در زندگی مشترک به وجود می آید به خاطر این است که دختر و پسر ، همسر مناسب خود را انتخاب نکرده اند و پس از چند سال زندگی متوجه می شوند این دو مناسب یکدیگر نبوده اند. پس جا دارد برای این انتخاب وقت بگذاریم و مطالعه کنیم.

معیارها و ملاک هایی که در انتخاب همسر باید در نظر گرفته شود دو نوع است:

الف – آنهایی که رکن و اساس اند و برای یک زندگی سعادتمندانه حتماً لازم اند.
ب – آنهایی که شرط کمال هستند و برای بهتر و کاملتر شدن زندگی لازم اند و بیشتر به سلیقه افراد و موقعیت آنها بستگی دارند.

اگر گذشته فردی که می خواهید با وی ازدواج کنید خیلی شیک بوده، اصلاً بالاتر از گل به او نگفته اند، و گذشته شما همه اش درد و رنج و زحمت بوده، و دائم خون دل خورده اید؛ رهایش کنید این فرد مناسب زندگی شما نیست.

یکی از معیارهایی که باید حتماً در ازدواج در نظر ..........

 

 

ادامه مطلب

کنفوسيوس

انسان سه راه دارد:

 راه اول از انديشه مي‌گذرد،

 اين والاترين راه است.

 راه  دوم از تقليد مي‌گذرد،

 اين آسان‌ترين راه است.

 و راه سوم از تجربه

 مي‌گذرد

 اين تلخ‌ترين راه است.

 کنفوسيوس

 

کلاسهای تخصصی خانمها و آقايان

کلاسهای تخصصی برای خانم ها و آقایان

واقعا توجه به بعضی نکات در زندگی اینقدر سخت است که ما انجام نمی دهیم. در ادامه مطلبی را می خوانید که به صورت طنز این نکات را بیان می کند.

البته..........

در کلاسهای زیر حتما شرکت کنید!!!!

ادامه مطلب را بخوانید:

ادامه مطلب

هشت رمز موفقیت

هشت رمز موفقیت

اشتیاق
"اشتیاق محرک من است."
 فریمن تاماس-طراح اتومبیل و صنایع


کار ............

ادامه مطلب

مراقب سلامتی خانه ای که برای زندگی خود می سازید باشید

مراقب سلامتی خانه ای که برای زندگی خود می سازید باشید

داستان نجار پیر:

نجار پیری خود را برای بازنشسته شدن آماده میکرد. یک روز او با صاحب کار خود موضوع را در میان گذاشت......

حتما از خواندن ادامه مطلب خوشنود خواهید شد،

ادامه مطلب

در مقابل چـــــی ، مثل چــــی باش

در مقابل چـــــی ، مثل چــــی باش

در مقابل کار های روزمره ، مثل ساعت دقیق و منظم باش .

در مقابل حوادث و خبر های بد چون . . .

ادامه مطلب

عشق را چگونه بیابم تا زندگانی نیكویی داشته باشم؟

روزی جوان ثروتمندی نزد استادی رفت و گفت:

عشق را چگونه بیابم تا زندگانی نیكویی داشته باشم؟

استاد مرد جوان را به كنار پنجره برد و گفت: پشت پنجره چه می‌بینی؟

مرد گفت: آدم‌هایی كه می‌آیند و می‌روند و گدای كوری كه در خیابان صدقه می‌گیرد.

سپس استاد آینه بزرگی به او نشان داد و گفت: اكنون چه می‌بینی؟

مرد گفت: فقط خودم را می‌بینم.

استاد گفت: اكنون دیگران را نمی‌توانی ببینی.

آینه و شیشه هر دو از یك ماده اولیه ساخته شده‌اند،

اما آینه لایه نازكی از نقره در پشت خود دارد و در نتیجه چیزی جز شخص خود را نمی‌بینی.

خوب فكر كن!

وقتی شیشه فقیر باشد، دیگران را می‌بیند و به آن‌ها احساس محبت می‌كند،

 اما وقتی از نقره یا جیوه (یعنی ثروت) پوشیده می‌شود، تنها خودش را می‌بیند.

اكنون به خاطر بسپار: تنها وقتی ارزش داری كه شجاع باشی و آن پوشش نقره‌ای را از جلوی چشمهایت برداری تا بار دیگر بتوانی دیگران را ببینی و  همه را دوستشان بداری اینبار نه به خاطر خودت بلکه به خاطر خدا .

آن‌گاه خواهی دانست كه" عشق یعنی دوست داشتن دیگران

 

 

قیمت معجزه ( داستانی بسیار زیبا و خواندنی )

قیمت معجزه ( داستانی بسیار زیبا و خواندنی )

وقتي سارا دخترک هشت ساله اي بود، شنيد که پدر ومادرش درباره برادر کوچکترش صحبت مي کنند. فهميد برادرش سخت بيمار است و آنها پولي براي مداواي او ندارند. پدر به تازگي کارش را از دست داده بود و نمي توانست هزينه جراحي پرخرج برادر را بپردازد. سارا شنيد که پدر آهسته به مادر گفت: فقط معجزه مي تواند پسرمان را نجات دهد.

ادامه مطلب

دوستت دارم‌ها را نگه می‌داری برای روز مبادا،

دوستت دارم‌ها را نگه می‌داری برای روز مبادا،

 دلم تنگ شده‌ها را، عاشقتم‌ها را…

 این‌ جمله‌ها را که ارزشمندند الکی خرج کسی نمی‌کنی!

 باید آدمش پیدا شود!

 باید همان لحظه از خودت مطمئن..............

ادامه مطلب

روش برخورد با افرادی که خود را عقل کل میدانند

آیا تا به حال با کسی برخورد داشته اید که احساس می کند همه چیز را می داند و هرچیزی که می گوید درست است؟ مطمئنم که یکجا در زندگیمان همه ما با چنین کسی برخورد کرده ایم. سوال این است که وقتی با چنین شخصی مواجه شدید چه می کنید؟ در اکثر موارد، احتمالاً سعی می کنید که از آنها اجتناب کنید و تا حد ممکن از او دور شوید. اما کارهای مختلفی برای فهماندن نظرتان به این افراد می توانید انجام دهید، البته بدون اینکه با او وارد یک رقابت  دردسرساز شوید.

اول از همه اینکه باید بفهمید که این فرد..................

ادامه مطلب

نشست های روانشناسی

نشست های روانشناسی

با موضوعات زیر در فرهنگسرای گلستان سالن فدک برگزار می گردد:

الف) "تحولات دوران بلوغ"   17  آبان - ساعت 10 تا 12

با حضور دکتر علی احمدی

ب) " شادی و آرامش در خانواده" 27 آبان - ساعت 16 تا 19

 با حضور دکتر عیسی جلالی

تلفن هماهنگی:  77826475  021

احساسی هستید یا منطقی؟

 

A

 

احساسی هستید یا منطقی؟

با یک آزمایش ساده می توانید تشخیص دهید که احساسی هستید یا منطقی؟

این آزمایش ساده به اینگونه است که مطابق تصویر (1) دستانتان را در حالیکه انگشتان از هم فاصله دارند بلافاصله و بدون هیچ فکری مانند تصاویر (2) و (3) در هم گره کنید ...

اگر

ادامه مطلب

دزدی نوجونان و بچه ها

دزدی نوجونان و بچه ها

«این سومین بار است که دخترم، آرزو، چیزی را که مال خودش نیست از مدرسه با خودش آورده. بار اول مداد باربی دار بغل دستی‌اش را برداشته بود، بار دوم یک پاک‌کن قلبی برداشته بود، ولی این بار کیف پول یکی از هم کلاسی‌هایش را برداشته.

نمی‌دانم چه باید بگویم. می‌ترسم اسم..............

ادامه مطلب

10مشکل دوره ي نوجواني مشکلات نوجواني و راهکارهاي عملي والدين

10مشکل دوره ي نوجواني
مشکلات نوجواني و راهکارهاي عملي والدين

مشکلات دوره نوجواني
 

1- کشمکش بين استقلال و وابستگي:

با توجه به اينکه اين دوره، حد فاصل دوران کودکي و بزرگسالي است، از دست دادن حمايت‌هاي بي‌قيد و شرط والدين براي کسب احساس استقلال از يک طرف و لذت مورد حمايت و پشتيباني آنها بودن و همانطور کودک ماندن و بدون زحمت و دردسر، هميشه مورد محبت قرار گرفتن از طرف ديگر، در نوجوان کشمکش دروني ايجاد مي‌کند و جنگ رواني عميقي در ذهن او به وجود مي‌آورد.

بعضاً خانواده و مدرسه و جامعه نيز از او توقعات متناقض دارند، گاهي او را به چشم يک کودک نگاه کرده و برخوردي تحقيرآميز دارند و گاهي هم توقعات از او بيش از حد توان اوست و به چشم بزرگسالان به او مي‌نگرند که اين خود به کشمکش‌هاي دروني نوجوان دامن زده و او را با مشکل روبرو مي‌سازد.

ادامه مطلب

بررسی مشکلات انحرافی نوجوانان و جوانان

نشست بررسی مشکلات انحرافی نوجوانان و جوانان به همراه موسیقی

29 مهرماه 1389

ساعت 16 تا 19

سالن فدک - فرهنگسرای گلستان

تلفن: [phone]  -  77815173

نوجوانان

آسيب‌شناسي دوره بلوغ   بحران ‌در دوران‌ سركشي‌

بلوغ در لغت معني رسيدگي و پختگي است و مشخصه دوراني از زندگي محسوب مي‌شود كه فرد از دنياي كودكي فاصله مي‌گيرد و در مسير تكامل جسمي و روحي قدم برمي‌دارد. اهميت اين دوره كوتاه، اما سرنوشت‌ساز در زندگي فردي و اجتماعي انسان به قدري است كه تحقيق و بررسي درباره آن به گواهي تاريخ مكتوب به اعصار گذشته حيات بشر بازمي‌گردد. متفكراني نظير ارسطو در اين باره به تفصيل سخن گفته‌اند و طي دوره‌هاي بعدي اطلاعاتي در حوزه‌هاي مختلف ............

ادامه مطلب

عشق و ازدواج برگرفته از کتاب بلوغ اشو

عشق و ازدواج برگرفته از کتاب بلوغ اشو

می توانی از هر زن و شوهری، از هر عاشق و معشوقی بپرسی، انها هر دو احساس می کنند فریب خورده‌اند، هر یک دیگری را بر طبق خیالات خود تصویر کشیده بود و ان بیچاره هیچ وظیفه ای ندارد که وجودش را بر طبق انتظارات تو بر کرسی بنشاند و تو طرف را فریب داده‌ای هر دو امیدوار بودند که عشق را از طرف مقابل دریافت کنند و هر دو تهی بودند، عشق چطور می تواند اتفاق بیفتد. نهایتا هر دو می توانند با هم بدبخت شوند کوری عصا کش کور دگر پیش از اینکه هنوز وصلتی صورت نگرفته بود و تنها بودید عادت داشتید بدبخت باشید؛ حالا می توانید در کنار یکدیگر بدبخت باشید و یادت باشد وقتی دو نفر با هم بدبخت باشند این یک عمل جمع ساده نیست، یک عمل ضرب است. با شروع زندگی مشترک شما می توانید یاس و نامیدی خود را بر گردن دیگری بیندازید، با چنین زن شلخته، پرحرف، بد اخلاق و تنگ نظری چه می توان کرد؟ با چنین شوهر قزمیت و کنسی چه باید کرد؟

افراد نا بالغی که....................

ادامه مطلب